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拉丁舞的奇葩——Salsa(二)

前面我們已經介紹了拉丁舞Salsa的起源以及它的發展現狀,那麼作為拉丁舞愛好者的你是否想要對Salsa進行更深入的瞭解呢,比如它的舞法,動作,作用等。


       salsa與減壓:舞出快樂,舞掉壓力



  壓力,已經成為破壞都市人群心情和身體健康的最大元兇。當生活的高壓令你感到身心疲憊的時候,不妨聽聽拉丁音樂,讓身體隨意舞動,享受過程的同時,你會更加自信樂觀。



  Salsa具有調節心態、情緒的功效,能讓你在短時間內摒棄壓力的困擾,在輕鬆旋轉和熱烈節奏的映襯下,自我釋放,進而找到快樂。



  salsa與塑型:長腿、蠻腰、翹臀



  長腿、蠻腰、翹臀……不僅是所有男人的夢想,也是所有女人夢寐以求的。



  但實際情況是什麼呢?作為成熟女人的你,長時間缺乏鍛煉,身體脂肪日漸增多,甚至長期處於亞健康狀態。健身房裏單調的有氧運動已經讓你厭煩,只能燃燒一部分脂肪,卻無法恢復往日的青春活力。



  跳 Salsa吧,它結合了有氧運動的功能,不僅帶動了全身性的耗脂,還能精確地去除多餘的部分,是塑造完美曲線的最佳方式。



  身姿更加浪漫旖旎,之後呢,不要再為贅肉所牽絆,穿著保守,把自己裹得像個包子。不妨小露一下,緊身牛仔褲,吊帶裝,閃亮高跟鞋……成功包裝之後,也許意想不到的幸運就在前面等待你!
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